Sopa Fit Para Emagrecer

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Existem diversas receitas de sopas que auxiliam no emagrecimento. Nessa receita, você vai aprender a preparar uma deliciosa sopa de Palmito Cremosa Light que vai te ajudar a emagrecer de uma forma saudável e deliciosa.

Ingredientes 

  • 300 gramas de palmito picado
  • 1/2 litro de leite desnatado
  • 2 cebolas médias picadas em cubos
  • 3 colheres de sopa de aveia em flocos
  • 1/2 litro de água
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 2 colheres de sopa de amido de milho
  • Sal e temperos a gosto
  • 1 tablete de caldo de legumes ou galinha

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